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小升初升学宝典⑤:正确应对中考体育 贵在平日坚持

我要评论 2020-08-06 11:39 来源:合肥六中高新中学

【编者按】过完暑假,一批小学生即将步入初中,开启崭新的生活。步入初中后,学习科目增多,学习压力增大,学习难度加大……面对种种变化,再用小学那一套简单模式明显不够了。为了帮助广大学子提前适应初中的学习生活,养成高效学习模式,即日起,合肥六中高新中学联合万家热线推出“小升初衔接宝典”,邀请各科名师给到实用又接地气的学习建议,助力孩子平稳过渡,“初”类拔萃!

【教师简介】

孙小东,2015年毕业于安庆师范大学。从事教育工作以来,一直担任体育教学工作,在教学中关爱每一位学生,让学生体验运动中的快乐,感受成长的幸福。教育格言:海纳百川,有容乃大!

合肥六中高新中学体育老师孙小东

中学体育对学生提出了更高的要求。相较于小学体育的轻松,中学体育则对学生的身体素质要求更为严格,不仅需要掌握更多的体育项目,还需要在规定时间内做到规定的数量。

那么中学体育和小学体育有何不同呢?

学习目标不同。小学体育的学习更加注重了解体育锻炼对身体健康的好处,即有关运动与健康的一些常识;而中学体育的学习则更加注重学生对某项体育技能的掌握程度。

学习方法不同。小学体育相对轻松,只需要做一些常规的训练;而中学体育则更为严格,学生必须在规定时间内做完规定项目,例如女生800米(男生1000米)的测验,以及仰卧起坐、跳远、引体向上等一系列运动。

小升初升学宝典⑤:正确应对中考体育 贵在平日坚持

进入初中后,部分同学对体育科目还停留在小学的印象中,也不知道如何更快地适应中学体育的难度与强度。对此,我们有如下两点建议:

一方面,从思想上着手。处于小升初的学生应该提前了解有关中学体育的一些考核项目,主动去了解其与小学体育的区别,使自己对中学体育有一个更加确切的认识;将中学体育的重要性记在心里,用更加端正认真的态度去面对、执行中学体育的项目。

另一方面,则要从行动出发,通过一点一滴的锻炼来强化自身的能力。在了解中学体育的考核重点的前提下,同学们每天可以针对性地进行一点体育相关项目的锻炼。只有真正行动起来,才能准确了解自己的定位,了解自己的弱项,从而针对自己的弱项进行更加积极地锻炼,直到攻克自己的弱点。同时,要切记不能太过急躁,不急于求成,一定要在自己能力范围内,以确保自身安全为前提,稳步提升自身能力。

“体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。”希望同学们以更加积极的心态去努力、去投入,在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

万家热线版权及免责声明 编辑:赵晓莹
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